Уход за ногтями

Большое количество женщин мечтает о здоровых, крепких и ухоженных ногтях, ведь ногти украшают ручки женщины, они привлекают внимание. Заботиться о своих ногтях самостоятельно можно дома, просто для этого нужно знать некоторые правила и соблюдать их.

Самое главное- это правильное питание. В ваше ежедневное меню должны входить блюда с содержанием желатина. Очень большое количество питательных веществ можно получить, употребляя молочные и соевые продукты, зерно и рыбу, а так же свежие овощи и фрукты.

Цвет и прочность ногтей напрямую зависит не только от питания, но и от воздействия внешних факторов. Например, если будете мыть посуду без перчаток с использованием химических средств, то ничего хорошего ваши ногти не получат. Если вас не устраивает длина ногтей, то лучше всего немного подпилить их пилочкой, чтобы, таким образом, предотвратить расслаивание ногтевой пластины.

Укрепить ногти можно с помощью сока лимона, но втирать его необходимо в кожу, коло лунки ногтя, немного затрагивая и сам ноготь. Для большего эффекта можно втирать увлажняющий крем для рук, но не только в эту зону, но и на весь ноготь, а так же, в область кутикулы. Ни в коем случае нельзя забывать про гигиену ногтей, каждый день их нужно чистить, чтобы поддерживать в хорошем состоянии.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть